다이어트

17.05.15. 🎂 저녁

저녁 식단 - 총 277 칼로리

오늘이 생일이지만 주말에 이미 식사를 해서 오늘은 조촐하게.
구운 김은 굽지 않고 시금치도 간을 하지 않고 무침.
단무지랑 맛살덕분에 그래도 김밥 맛이 남!

내년 생일엔 체중 생각하지 않고 마음 편히 먹고 싶다.
더욱 힘내자! 나 자신 힘!!!

이전글 오늘하루식단

다음글 🐖건강하게 다이어트__170515 16일차🐖

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top