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오늘하루식단

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아침:오트밀+수제요거트+바나나+견과류+아로니아분말
점심:베트남쌀국수,단무지
저녁:수란,목살스테이크샐러드
사진 올리면서 오늘 하루 먹은거 정리하니까 오늘은 너무 잘먹은것같네요;;

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