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오늘 하루 식단~🤗

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아침:방울토마토, 아임닭 순한 불고기맛 닭가슴살 큐브,수제요거트살짝,아로니아분말,이탈리안 루꼴라 허브가든
점심:상추,깻잎,닭볶음탕,낙지볶음밥
저녁:프렌치 크랜베리 그린샐러드,아로니아분말,하루견과,매콤야채 닭가슴살 큐브,수제요거트
오늘은 채소와 단백질이 가득한 하루밥상이었어요 🤗🤗🐔🥙

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