view-top

하루식단

view-사진

흰강낭콩라떼1스푼+우유

어제신랑이사온호두과자
참았다가 먹었어요😊
1개먹으려다 커피랑 3개
순식간에먹어버렸네용

점심-토마토,떡볶이 100g

저녁-바나나+흰강낭콩라떼1스푼,삶은달걀1개

포만감짱짱! 저녁300칼로리도
안되는데 포만감좋아요😁

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2017.05.16 화요일

다음글 오늘저녁

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동