30일 하루 2l 물마시기 완료
Alisho님이 성공한 30일 도전
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댓글 (10)
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진짜 열심히 하셨어요! 다리 아픈데 걷는게 얼마나 힘든데요
단기간 식사조절하시고 몸가벼워 지시면 운동 시간 조금씩 늘리고 식사량두 조금씩 늘리시면 효과있을듯하네요.
올~~~
오머! 티셔츠가 점점 널널해 지시네요? 와 저도 물 안먹는데 ㅠㅡㅠ 오늘 부터 잘 마셔야겠어요 ㅠ
물먹기가 힘들고 크게 효과가 있으려나 싶어 잘 안 챙기게 되었는데 이 글 보니까 다시 생각해 봐야겠네요 감사합니다!
식단조절빡시게하면 효과가 더크게보일거같아요
구름보기 고맙습니다
바마바 감사합니당.
복부가 많이 빠지셨어요!!
복부가 확실히 들어갓어요
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