view-top

오늘 하루 식단🤗

view-사진

아침:오트밀+아로니아분말+수제요거트+바나나+견과류
간식:참외
점심:아임닭 이탈리안 루꼴라 허브가든+목살스테이크+통밀식빵2장
저녁:방울토마토,삶은달걀2개,고구마

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 저녁

다음글 수요일 하루 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동