물 2리터 마시기 2주째
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- 2014.09.15 20:56 | 조회수 1,132 | 좋아요 0
물 2리터 마시기 2주째
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물 드시는 습관안되신분들 화장실 자주가는게 불편하시죠? 그래도 포기하지마시고 습관화 하세요 어느정도 적응하면 방광의 소변보유량이 증가해서 화장실가는 횟수가 줄어들어요 참고로 저는 하루에6리터의 물을 꾸준히 마시는데 화장실은 2리터당1번정도 가는듯하네요 요즘은3리터정도를 마시라고 권장하죠 이유는 각종 공해와 환경오염때문이죠^^*
