17. 05. 19. 아, 점, 간, 저.
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로와71
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- 2017.05.19 20:27 | 조회수 315 | 좋아요 2
17. 05. 19. 아, 점, 간, 저.
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첼린지 전 다이어트했던 기간만 따지면 약 5년이었어요. ㅎㅎ
처음 2년? 3년? 정도는 다이어트에 대한 지식이 부족해서 실패하고 요요도 오고, 그렇게 계속 실패하다가 이후부터는 제대로 식단조절 + 운동해서 55kg까지 뺐었죠. 한번 근육량을 쭉 늘려놓으면 다시 다이어트하는 것도 쉬워지니까 너무 좌절하지 마셔요♡ 화이팅입니다 한번더!!
로와71 우와 진짜요? 저도 고도비만부터 시작했는데.. 많이 뺐지만 아직 멀었네요 전.. 다이어트 오래하니까 힘드네요.. 전만큼 맘도 잘 안먹어지고ㅠㅠ 그래도 힘내요 우리! 말씀 감사해요!
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