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오늘의 저녁

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✔️건강 스무디
✔️단호박과 양배추에 드레싱은 요거트
✔️라이스페이퍼에 떡갈비, 파프리카, 고추, 계란 넣어서 튀긴것
떡갈비 대신 닭슴살을 넣고 안튀겼더라면 칼로리가 더 낮았겠지만 잘 참은 저에게 상을 줘써여👩🏻‍🎤
마치 만두 같이 너무 맛있어서 천천히 아껴먹었더니 포만감도 좋아용🤶🏻💚

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