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처음 올려요^^오늘 저녁식단!

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전 모바일pt로 저녁에 홈트레이닝+식단조절 하면서
다이어트 중입니다!ㅎ오늘 9일차고 2.3키로 빠졌네요ㅠ
오늘 저녁은 미주라 통밀 펜네로 샐러드만들어서
닭가슴살 슬라이스랑 먹어봤어요ㅎ
블랙올리브랑 할라피뇨늘 너무 좋아해서
이것저것 듬뿍넣어 만들었네요ㅋㅋ
모두 화이팅요♡♡

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