다이어트

처음 올려요^^오늘 저녁식단!

다신다이어터

jobbang2
2017.05.19 23:14 | 조회수 298 | 좋아요 2

전 모바일pt로 저녁에 홈트레이닝+식단조절 하면서
다이어트 중입니다!ㅎ오늘 9일차고 2.3키로 빠졌네요ㅠ
오늘 저녁은 미주라 통밀 펜네로 샐러드만들어서
닭가슴살 슬라이스랑 먹어봤어요ㅎ
블랙올리브랑 할라피뇨늘 너무 좋아해서
이것저것 듬뿍넣어 만들었네요ㅋㅋ
모두 화이팅요♡♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 저녁식단이에요~몇칼로리나될까요

다음글 오늘은 굳게 소식하기로 했었는데...ㅜㅜ

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

마음안아주기
|05.20 09:02

신고 0 공감 0

와~ 짧은 기간인데 엄청 열심히 하셨나봐요~ 대단하셔요~ 식단도 맛있어 보여요~ ^_^

꼬꼬닭찌
|05.20 08:24

신고 0 공감 0

맛있겠어요 !!

악요
|05.19 23:57

신고 0 공감 0

이쁘고 맛있어보여요! 화이팅이욯ㅎ!

몸매완성83
|05.19 23:23

신고 0 공감 0

통밀펜네맛나보여용

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동