다이어트

친구랑 점심 도시락

2인 도시락이에요~
저는 고구마 작은거 1개 오이1개 키위2개 자몽 3/4 먹어서 당 폭발이에요 정말 ㅠㅠ
단백질 완전 부족이네요 오늘 ㅜ.ㅜ
간식이랑 저녁은 단백질 풍부하게 먹어줘야겠어요!.

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