다이어트

다이어트 1일차 점심

회사 동료들과 같이 시작이라 양이 3인분네용^_^

이전글 오트밀죽+진지향+삶은달걀

다음글 다이어트1일 점심(밥 양 봐주세요~~)

신고 0 공감 0

양이 너무 적은데여ㅠ 포만감도 금방 사라지겠어용 두부나 계란, 닭가슴살 같은 단백질도 추가하시면 금상첨화 일 것 같아용~ 다이어트시작응원합니다^^

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top