다이어트 1일차 점심
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댓글 (2)
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양이 너무 적은데여ㅠ 포만감도 금방 사라지겠어용 두부나 계란, 닭가슴살 같은 단백질도 추가하시면 금상첨화 일 것 같아용~ 다이어트시작응원합니다^^
건강건강하내엽
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