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함께시너지느끼며남은체지방을줄이고싶어요

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1월-82.5kg에서 5월 현재68.5kg까지 감량하고,정체기온상태입니다.

두아이의엄마로..우울감으로지내다,벗어나보고자시작한다이어트..현재까지 다신앱을 의지하며 식단으로조절하고 활동량을 늘리는것으로 다이어트를 해왔고,운동도조금씩하는데..현재는..지치는시기가왔네요.

이기회가 저에게주어주면 좀더 시너지느끼며
감량하고싶습니다.



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