다욧시작한지 4개월정도됬구요. 10kg체중감량후 긴 정체기터널에있어요. 몇년전에 유산소로만 22kg감량과함께 대상포진도얻고 요요도 얻었기에..무리되지않게 건강하게 다욧하려노력즁에요. 다신님들 도움받아 비타민도챙겨먹고 치팅데이도하고 근력운동도 유산소와병행하고있어요.
다욧시작 계기가 제가 재즈피아노공연을하고있는데..팀의 홍일점이지만 180넘는 오빠들보다 더큰사이즈를 주문해야하고..공연복이맞는게없어서 임부복을 사러다니면서..이대로는 안되겠다싶었어요..무대에서도 괜히 기죽고..;; 공연사진나온것중 한장도쓸만한게없는...
쟝르가 라틴쪽이라 곧 여름오면 또 공연시작할텐데 그때까지 꼭 예전체중으로 돌아가고싶어요..
함께도전하면 훨씬 힘이날것같아요~^^*