다이어트

두부유부초밥

다신다이어터

복근가질그얏
2017.05.25 13:28 | 조회수 1,149 | 좋아요 3

파프리카를 잘게잘게 닭가슴살을 잘게잘게(사진에는 빠졌지만) 두부를 으깨고 최대한 물을 뺀뒤 유부초밥에 들어있던 후레이크를 넣어주고 새콤소스 대신 유부를 살짝 짜서 (국물..?)과 같이 섞어줌! 섞어놓은 비쥬얼이 으엑이라 걱정했는데 유부에 넣고 먹으니 존맛탱 하지만 그자리에서 조금만 먹는걸 추천 ㅠㅠ 다음날 먹으니까 수분이 나와서 그런건지 맛이 덜하다ㅠ질리게됨

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댓글 (7)

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성공할날이올거야
|08.06 01:25

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맛나보여요!!

소예
|06.08 22:35

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유부도 기름에 튀긴 거라 다이어트에 많은 도움을 주진 못한대요 ㅜㅜ 그래도 유부초밥 땡길 때 조금씩 먹으면 괜찮을 것 가타요!

옹찌
|06.05 16:10

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우와 맛있을거같아요! 많이들 드시던데 !

호랑이연고36
|06.03 04:31

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츄릅

얄루리루
|05.30 09:49

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저칼로리음식이겠네요!

글로리아486
|05.28 16:08

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저도 따라해야겠어요 ㅎ

리이즈
|05.25 22:32

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이거 은근 맛있어요. 유부초밥 땡길 때 이렇게 먹으면 부담도 덜하죠 ㅎ

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