다이어트

흰강낭콩밥

이든317
2017.05.26 16:36 | 조회수 583 | 좋아요 0

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콩밥인지 밥콩인지 모를ㅋㅋㅋㅋㅋ

식이섬유와 단백질이 풍부하게 들어 있어 체중 감량에 도움이 되고 피세올라민 성분이 들어 있어 탄수화물의 흡수를 방해하는 역할을 한다고 합니다!

마트에서 세일하길래 큰통으로 사왔는데
불렸다가 밥할때 같이 지어 먹으니 부드럽고 맛있네요!
평소엔 현미밥만 먹는데 콩이랑 같이 먹이니 자연스레 밥양도 줄고 맛도 있고 다이어트에 도움도 주고 일석 삼조?!ㅎㅎ

흰강낭콩밥 추천합니당 ><

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