view-top

체지방과 이별하고 건강한몸으로 살구싶어요

view-사진

결혼전에는 53~57키로 유지하면 아무탈없이 지냈는데 결혼이후살이 쪼금씩 찌더니 얘기낳고 82 ->77.4 ->73.1
다이어트 한다고해도 맘처럼안되고 지금도 조금식 운동하는데 73키로에서 감량이 안되요. 몸무게가 늘면서 발목 양쪽이 안좋아져서 수술까지했는데... 정말 제 건강을 위해서 꼭 하고싶어요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 꼭 다신 8기 들고 싶어요~

다음글 다이어트만 하면 더 살이 쪄요ㅠㅠㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동