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체지방과 이별하고 건강한몸으로 살구싶어요

 다신다이어터

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결혼전에는 53~57키로 유지하면 아무탈없이 지냈는데 결혼이후살이 쪼금씩 찌더니 얘기낳고 82 ->77.4 ->73.1
다이어트 한다고해도 맘처럼안되고 지금도 조금식 운동하는데 73키로에서 감량이 안되요. 몸무게가 늘면서 발목 양쪽이 안좋아져서 수술까지했는데... 정말 제 건강을 위해서 꼭 하고싶어요!

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