다이어트 타락죽이랑 키위바나나주스 만들어 먹었어요~!
찬밥 혹은 밥 한공기와 물한컵 넣고 곱게 갈아주신후 냄비에 넣고 끓여주시다 우유 2컵을 넣어주시고 응고 된 밥을 저어 주시며 풀어 줍니다!
그리고 좀더 스프 제형이 될때 까지 졸여주시면 완성입니다!!
고소하고 부드럽고 만들기 정말 간단합니다!!
자세한내용은
http://m.blog.naver.com/sb2iny/221013378807
에 오셔서 보세요~!!
이제 시작하는 블로그지만 다른 다이어트 레시피도 만들어 점차 올리구있어요 ㅎㅎ!!
이웃해요~~
