물마시기 30일을 하고 나서
처음에 물을 마실때는 배가 엄청 불렀습니다
0.5리터 큰잔에 물을 가득 부워서 마셨는데 화장실을 15분 간격으로 가게되고 불편했습니다
익숙해 지고 나서부터는 처음처럼 화장실에 자주가지는 않게 되었습니다 변에도 물마시 전보다는 수분감이 있게 되었고 이제는 목이 말라 물을 계속해서 찾게 되었습니다 몸무게 변화는 60키로에서 58키로가 되었습니다. 생활적인 측면에서는 아침에 상쾌하게 일어나고 몸에 수분감이 있어 생기가 더 있게된것 같습니다.
