다이어트

20170529 저녁

다신다이어터

jerrybaby 1
2017.05.29 18:48 | 조회수 211 | 좋아요 0

훈제오리50g에 상추쌈 오이 파프리카
단호박찜 고추장 6그램
다해서 230칼로리
맛있게 냠냠♡

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댓글 (6)

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jerrybaby
|05.29 22:21

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명탐정고난과역경 네.. 훈제오리는 간편해서 더 좋은거같아요ㅋㅋ

명탐정고난과역경
|05.29 22:20

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훈제오리 넘 맛잇쪄

jerrybaby
|05.29 22:00

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마음안아주기 원래 채소를 별로 좋아하지않는데 다이어트하면서 많이 먹게되는거같아요
포만감도 크고 칼로리는 낮고 건강해지는거같아 좋은거같아요^^

마음안아주기
|05.29 21:30

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쌈채소가 푸짐해서 넘 좋아요~ ^_^

jerrybaby
|05.29 19:15

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haejin**** 고추장은 반정도만 먹고 그나마 단호박찜도 아들아이가 조금 먹어서 실제 섭취한 칼로리는 220정도 되네요
저녁은 나름 절식한다고 밥을 안먹으니 칼로리가 착해지는거 같아요
대신 채소가 많아 배불러요ㅋㅋ

할수있어걱정마
|05.29 19:11

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칼로리 착하네여^^

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