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17. 05. 29. 유지 10일차.

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어제는 데이트하는 날이라 다신을 못 들어왔어요. ㅎㅎ

그래서 공복운동 가기 전에 올리기!


사진은 찍은 게 세개밖에 없어서 이렇게만. 🤗


음식은 이렇게 먹었고,


운동은 걷기 + 플랭크 + 복근운동 가볍게로 대체했어요.

어제 간만에 많이 먹었으니 오늘은 간만에 공복운동 다녀오려고요. 😁

오늘 식단은 클린하게 가져와볼게요.

좋은 하루 되세요!


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