안녕하세요
다이어트를 시작한지 약 한 달 정도 된 여대생이에요
제가 23살인데
지금이 가장 예쁘고 꽃필 나이인데
지금 예쁘지 않으면 제 인생에 있어 언제 또 예쁠까
라는 생각이 들더군요..
그래서 굳게 다이어트를 다짐하게 되었어요
얼마 전에는 남자친구에게 차였답니다..
정말 잘해줬는데 항상 외모적인걸로 저에게 눈치를 주더니 결국 차였네요ㅎㅎ..
제가 너무 쉬워보였던 걸 까요
구차한 하소연은 여기서 마치고!!!


다이어트의 70%가 식사요법이라고 할 만큼
식단관리가 아주아주 중요하죠
그만큼 중요한건 알고있는데
이거 뭐.. 무엇을 어떻게 얼만큼 언제 먹어야하는지
알아야할 것도 신경써야할 것도 산더미더라구요..


다이어트를 하고있지만
매번 흰강낭콩, 고구마, 오이, 당근, 방울토마토
이 다섯 가지만 로테이션으로 먹고있어요
그러다보니 쉽게 질리고 실증이 나기 시작하네요..


좀 더 맛있고 영양가 있는 음식을
효율적으로 먹으며 식단관리를 하려고
이렇게 지원하게 되었습니다
아무래도 경쟁이다 보니 더 열심히 하게될 것 같아요
자신 있습니다!!


저도 많이 부족하지만
식품영양학을 전공하는 제가
영양적인 면에서는 다른 다이어터분들께
도움이 될 수 있을거라고 자신해요~~^^


과체중이 된 저의 목표는 저체중 쪽에 가까운 정상체중이에요
앞으로 거의 7키로 가량을 더 빼야하는데
이제는 제대로된 식사관리로
다이어트를 진행하고 싶습니다
그 첫 단추를 다신 8기로 시작하고자 해요!!


저에게 기회를 주세요
열심히 아니 잘 해낼 자신 있습니다!


꽃 같이 예쁠 나이에
나이에 맞게 예쁠 수 있도록
좀 더 당당하게 살아갈 수 있도록 더 노력하고싶어요!!


예뻐져서 자신감 있게 멋진 후기를 올리는 성공 다이어터분들 처럼
저도 멋지게 성공해서 다른 다이어터분들께 도움도 되고 조언도 마음껏 드리고 싶어요!!
하면 된다라는 것을 보여드리겠습니다ㅎㅎ