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파프리카계란찜!

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파프리카 계란찜인데 우선 파프키라 윗부분만 잘라내고 속을 파준다음에 뚜껑짜른걸 다진다음에 그냥계란찜만드는거처럼 계란물을 만들어줘용 다이어트식이라 소금은아주살짝만쳣어요 ㅎㅎ 양파나 다른야채도 썰어넣어주면 더맛잇겟더라구여 ㅎ그리고 전자레인지에 돌려주면끝!!!!파프리카하나에 계란한개 에용 ㅎ 파프리카때문에 달짝지근햇는데 넘나맛잇엇어여!!쉬우니까 여러분들도 해먹어보아옹

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