다이어트

byoon_다이어트 고구마빵 레시피🍠🥖

다신다이어터

#보윤# 1 1 1 1 1
2017.06.01 11:42 | 조회수 1,650 | 좋아요 11

No설탕 No밀가루 No오븐 다이어트빵🥖
비주얼은 이래뵈도 맛은 꿀맛😍👏
고구마🍠중간사이즈 3개를 쪄서 으깬 뒤 ,
계란🥚 노른자 2개 넣고 ,
계란흰자 3개는 따로 머랭을 쳐서 넣은 뒤,
랩씌우고 전자레인지에 7~10분 돌리면 끝👐
.
머랭은 거품기가 없어서 다이소 쉐이커통에 넣고 마구 흔들었더니 한번에 해결 킄킄👍🏻👍🏻👍🏻 일반빵🥖과 으깬고구마🍠 중간정도의 식감!
.
옛날에 슈퍼에 팔던 짱구컵케이크(?) 맛이랑 냄새 존똑💕💕

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댓글 (23)

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평생매일시간시간
|11.25 10:09

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해봐야겠네요

빵령
|10.15 21:28

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맛있을것같아요! 시도해보겠습니다ㅎㅎ

#보윤#
|06.20 23:47

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환이mom 네넵!! 고구마 중간사이즈 2개에 계란노른자 1개 흰자2개가 최고비율인거같아요 참고해주세용👏👏

환둥탱
|06.20 23:44

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와..저두 애기 먹는 이유식용으로 단호박빵 만들어 본 적있는데 이거 한번 만들어 봐야겠어요 ㅎㅎ

#보윤#
|06.15 10:15

신고 0 공감 1

piaomini 만드는 양에 따라 다를 것 같아요ㅎ고구마랑 계란 이외에 다른 건 안들어가기 때문에 그렇게 높지는 않을거예요👐

piaomini
|06.15 08:39

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칼로리가 궁금하네요...

#보윤#
|06.12 16:12

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코코노츠 생각보다 금방만들더라구요 꼭 드셔보세요👍🏻👍🏻

코코노츠
|06.12 16:04

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매번 해아지하면서도 해먹는게 쉽지가않네여ㅠㅠ 이번주엔 꼭..!

작심삼일무한반복
|06.12 03:41

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헐 내일 꼭 해먹어봐야겠어용 ㅜㅠ 다이소 쉐이커통은 꿀팁 👍🏻👍🏻

pooh0609
|06.06 19:55

신고 0 공감 0

머랭까지~~~~~
엄청 맛있어보여요^^

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