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복부에 배둘레햄을 쪽~~😂

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몇달동안 체지방만4~5k늘었어요
유지기였는데 역시 유지는 힘든 일이에요
물론 운동도 좀덜하곤 했지만 엄청난 결과를
가져왔어요😂
주로 복부에 배둘레햄 등쪽 다리등
골고루 쪘어요
크게 밀가루도 많이 안먹는데 왜일까요???
8기에 여러분들과 힘을 모아 체지방을
줄여 건강한 다이어터로 거듭나고 싶어요
도와주세요.......😭 제발😆
꼭~
함께하고 싶어요❤

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