30일 도전이여~~
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mk민블리 도전 운동중 윌싯, 플랭크는 초(시간),이며 나머지 운동은 횟수로 생각해주시면 되며, 해당도전 공지사항에 없는경우 다시 한번 확인부탁드려요~ 감사합니다.
다시 한번만 확인해주세요다 확인해봤고..공지된글도 다 봤는데 없어요 ㅠㅠ일단 제생각으로 시간인지 횟수인지 생각하고 시작해봅니다
안녕하세요. 다신 관리자입니다. 운동도전은 해당 도전의 성공조건 공지사항에 해당 운동에 대한 시간, 횟수로 공지해드렸어요~^^ 필히 도전 진행시 해당도전 공지사항을 숙지하시어 도전을 진행 부탁드려요~ 감사합니다.^^
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