다이어트

저녁 식단! 배불리먹기

다신다이어터

바디쪼 1
2017.06.01 19:41 | 조회수 304 | 좋아요 0

아임닭 허브소세지 +통마늘+새송이버섯+대추방울토마토+에그스크램블 에 굴소스 작은 1스푼 넣고 볶았어요!
기름 한방울 안넣고 만든 스크램블 🍳
햄프씨드+잣+건포도로를 뿌려서 쫩쫩 맛나고 건강하고배불리 먹기🤗
전에는 두유로 저녁한끼 때웠는데 평생그럴게 먹고 살수도 없고 저녁에 약속있거나 하면 안먹다 먹어서 예민해지는거 같아서 저녁양을 줄이지 않고 대신 건강식으로 바꿨어요

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댓글 (2)

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바디쪼
|06.01 22:21

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다이어터주영 마자요 자기한테 맞는 하나뿐인 다이어트!

다이어터주영
|06.01 21:22

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맞아요 평생 할 건데 맛있게 먹으면서 하자구요'ㅜ

1

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