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뱃살이 신경쓰이신다면 항상 힘을 주고 다니세요

다신다이어터

힘내자내자신
2017.06.02 09:19 | 조회수 1,547 | 좋아요 1

힘을 주고 안주고 차이가 큽니다.
저 같은경우 약 10년넘게 내 친구 지방과 같이 생활을 해오다보니
항상 힘을 주고 다녔습니다.
덕분에 옆구리 접히는것도 없고 튼살도 없습니다.
보통 살찌신분들은 옆구리에 튼살과 접힘이 많이 있더라구요
항상 힘 주고 다니셔요
어렵지 않아용 !

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댓글 (14)

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례윰
|10.26 14:54

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근본적인 해결방법은 아닌거같네요... 다이어트 팁&노하우 카테고리에 맞는 글같지도 않구..

오예스!
|06.17 06:40

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저도 맨날 시간날때 하는짓이라 극공감되네요

투캣디바
|06.14 11:28

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맞아요 배에 힘주고다니면 내장들도 자리를 잡아서 건강에도 매우좋다더라구요 요새까먹었는데 다시 제대로해야겠어요!!

52*포기는없다!
|06.12 19:40

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차이 확 나는데요ㅋ

thdskrud
|06.12 02:33

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습관이 되어야할텐데ㅜㅜ

윙시윙바
|06.09 01:27

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자주하지만 습관이 잘 안되더라구요ㅠ

수세지맘
|06.06 06:53

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쉽지않겠지만 저것부터 실천해봐야겠네요!

밍17
|06.05 15:54

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의식하고있기가 힘들어요ㅠ

찌럴
|06.05 15:06

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배에 힘주고 다니면서 괜히 전보다 배가 덜 나오는것같아요 👍🏽👍🏽👍🏽

이묭이
|06.04 20:50

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정말 쉽지않죠ㅠㅠ

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