뱃살이 신경쓰이신다면 항상 힘을 주고 다니세요
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댓글 (14)
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근본적인 해결방법은 아닌거같네요... 다이어트 팁&노하우 카테고리에 맞는 글같지도 않구..
저도 맨날 시간날때 하는짓이라 극공감되네요
맞아요 배에 힘주고다니면 내장들도 자리를 잡아서 건강에도 매우좋다더라구요 요새까먹었는데 다시 제대로해야겠어요!!
차이 확 나는데요ㅋ
습관이 되어야할텐데ㅜㅜ
자주하지만 습관이 잘 안되더라구요ㅠ
쉽지않겠지만 저것부터 실천해봐야겠네요!
의식하고있기가 힘들어요ㅠ
배에 힘주고 다니면서 괜히 전보다 배가 덜 나오는것같아요 👍🏽👍🏽👍🏽
정말 쉽지않죠ㅠㅠ
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