다이어트

애플힙 30일 도전후기~

다신다이어터

이루는날까지 1 1
2017.06.03 07:42 | 조회수 1,458 | 좋아요 2

4월말쯤 다신어플을 알게되어 다이어트를 시작했어요
이번에는 다이어트를 꼭 성공하고 싶어서 시작 일주일후부터 30일 애플힙 도전도하고 걷기운동도 1시간이상 함께 한달동안 열심히 했어요
한달동안은 3.5키로 감량했구요 첫 시작(40일)으로부턴 6키로 정도 빠졌답니다
앞으로 갈길이 멀었지만 다신과함께 더 열심히 해 보렵니다~^^
저에게도 희망을 전해주세요~ㅎㅎ

이루는날까지님이 성공한 30일 도전

30일 애플힙

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댓글 (6)

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달비마스터
|06.04 21:53

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일단 복부 변화가 눈에 띄네요 화이팅!!

pooh0609
|06.04 07:59

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눈에띄게빠지셨어요^^

사막의길
|06.03 20:29

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눈에 보이게 차이가 있으시다니 성공하셨어염~

jdjdjj
|06.03 10:27

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우와😮😮😮

50킬로만들기
|06.03 08:36

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몸매변화가 한눈에 보이네요~^^
존경합니다ㅠㅜ 저는 작심삼일;;

튜브뱃살과이별
|06.03 07:51

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많이 빠지셨네요...전 한달에 2키로도 잘 안빠지던데ㅜㅜ 앞으로도 화이팅 목표 몸무게 꼭 도달하세요^♡^

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