다들 너무 감사해요! 중요한건 꾸준함인것 같아요 저는 고도비만이라 6개월~1년 생각하고 정말 꾸준히 즐겁게 하고싶거든요 너무 잦은 실패로 극단적으로 하고 싶지않아서요. 위에 글 님 보니까 엄청 건강하게 잘 챙겨드시는것 같아요. 저렇게 먹고 폭식 안하고 간식 안먹으면 그걸로 충분한것 같아요 모두들 화이팅입니다^^

아주 건강한 식단이고 양많지않아요
^^

아니요 딱좋은것같아요~

전혀 많은거 같지 않아요~ 건강 해치지 않으면서 하시려면 이정도는 드셔야 할것 같아요~

네 님들말씀에 힘입어 다시 기운내야겠네요!!!!!감사합니다. 결과로 말해주는 수 밖에 없겠네요 모두들 화이팅 하는 하루 만들어요♡