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🍯tip/일하시는 분들이나 공부하시는 분들 또는 여가생활 즐겨보시는 분들

다신다이어터

융씌
2017.06.06 00:00 | 조회수 1,485 | 좋아요 4

안녕하세요 처음 올려보는 🍯tip입니다!!
책상위에 손을 올려놓고만 있어도 팔뚝살이 빠진다고 들었습니다!

위 사진에는 손등을 바닥에 손바닥이 보이지 않게 주먹을 쥔 상태입니닷!!
이렇게 있어도 살이 빠진다네요!!

위 사진은 손바닥을 바닥에 손등이 위로 보이고 마찬가지 주먹을 쥔 상태로 둡니닷!!

여러분!! 제가 지금까지 팔뚝살 빠지는 팁을 알려드렸르데 많은 도움이 되었으면하는 바람으로 이만 안녕히게세용~~

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댓글 (10)

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융씌
|06.18 22:51

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음..힘을 따로 주지 않아도 되지만 그렇다고 오징어처럼 흐물흐물하게 두는 것보다는 힘을 30%는 주고 있는게 괜찮다고 들었습니다 정확하지 않은 정보 죄송합니다ㅠ

청파동나무늘보
|06.14 16:05

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좋은팁감사합니다~~

건강한돼지인가
|06.14 08:39

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신기하네요 저게되다니 오늘부터 실천

뿅까뻥
|06.12 22:39

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헐 이게 되나요?!

아아아아아아안냥
|06.11 22:49

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힘주지않고 올려만 두면되나요?!

홍지연보물지도
|06.11 07:12

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와우..생활속실천가능템 감사합니다

요나랑
|06.07 23:59

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감사합니다~

체다치이즈
|06.07 23:21

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우와! 힘을 따로 주지 않아도 되는 건가요?!

소이빈
|06.07 20:18

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우와 감사합니다!!

비키니뽀개기
|06.06 11:57

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저도 어느 커뮤니티에서 봤어요 일하면서 실천해야겠네여

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