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06월 08일 (음식 968kcal)

 다신다이어터
하.. 다른분들은 천칼로리 넘게 처방나오신듯한데 전 왜일케 적을까요ㅡㅅㅡ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

968/ 800

0/ 138

실패
(306)

아침식사 : 288kcal (29.75%)
[이마트] 아몬드크랜베리시리얼 166kcal
우유 122kcal

점심식사 : 256kcal (26.45%)
삶은 호박고구마 116kcal
[서울우유]365 1등급우유 140kcal

오후 간식 : 245kcal (25.31%)
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 60kcal
[요플레] 플레인 85kcal
[산과들에] 모닝너츠 100kcal

저녁식사 : 179kcal (18.49%)
[미래원] 리코타치즈 샐러드 (소스포함) 179kcal

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