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06월 09일 (음식 2268kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2268/ 2526

0/ 421

실패
(163)

아침식사 : 408kcal (17.99%)
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 70kcal
[헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 121kcal
렌즈콩(렌틸콩) 45kcal
쌀 현미 발아현미 172kcal

오전 간식 : 19kcal (0.84%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 8kcal
아메리카노 11kcal

점심식사 : 724kcal (31.92%)
[햇살닭] 저염훈제닭가슴살 260kcal
삶은 호박고구마 278kcal
바나나 186kcal

야식 : 1,117kcal (49.25%)
생맥주 370kcal
치킨 747kcal

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