ㅋㅋㅋ저는 딱 마일리의 하체운동 20분 + 마일리 복근 운동 10분 + 아령으로10분 + 스트레칭 10분 하다보면 1시간 되더라구요!!
옥희당 그쵸~밤에는 공원 너무 무서워용! 집에서 한시간씩이나 운동 하시다니 ㅠㅠ 저는 헬스장에서 하지 않는 이상 집에서는 의지가 안잡히더라구요 대단하세요///
네네 저는 보통 밤10-11시 홈트해요!! 유산소 하는게 너무 힘드네요... 근처 공원도 없어서 가끔 학교에서 집까지 걸어가요!! 그럼 1시간 걸리거든요! 휴
1