view-top

식단13일차 아침!

view-사진

항상 바슷한 제 아침입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
양상추 브로콜리 닭가슴살 고구마 사과2조각 요규르트
300칼로리~
점심은 서브웨이랑 고구마 말랭이로 350칼로리~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2017.07.10.아침 점심

다음글 점심 식단 좀 봐쥬세요

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동