베델러 저는 보식기간 따로 안가졌어용 그렇게하면 음 끝난지 3일짼데 요요없었구용! 전그냥 원래먹던대루 단호박먹고 칼로리바 먹고 그랬어요!!미음으로하면좋다던데 전 귀찮고 빨리먹고싶어서 아침에 두유 점심에 단호박 저녁에 계란 이런식으로만 했어요~
베델러 다 감량률이 다르드라구영!꼭화이팅이에요 전 하기전에 관장해써용 원래 해야된다는사람두잇구 전 원래잘 못싸서 그리구 진짜 씹고싶을때 견과류 한봉지로 4/1씩 2일 먹어써용 글구 전부작용으로 두통이좀있었어여ㅠㅠ 성공하길바래요!!
1