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06월 10일 (음식 587kcal, 운동 62kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

587/ 1067

62/ 178

성공
(364)

아침식사 : 215kcal (36.63%)

[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 108kcal
우유 61kcal
커클랜드 유기농 무가당 아몬드우유 25kcal
아몬드 21kcal

점심식사 : 126kcal (21.47%)
씬브래드 오리지널 67kcal
오이 18kcal
방울토마토 27kcal
돼지허파 삶은것 14kcal

오후 간식 : 33kcal (5.62%)
씬브래드 오리지널 33kcal

저녁식사 : 213kcal (36.29%)
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지 180kcal
씬브래드 오리지널 33kcal

운동 : 62kcal
보통 걷기 62kcal

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