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[오늘의다짐]

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내일이 드디어 다신8기도전 시작일이네요.
도전 스케쥴에 방해가 안되게 오늘은 식구들 반찬 미리 만들기와 제 식단 준비에 목표를 두려고요.
아침에 고구마랑 닭가슴살은 다 쪄놨고^^ 무, 오이, 토마토, 해독주스 만들기를 해야겠네요. 오늘은 준비 기간이라 운동은 30일 도전만 하려고요.😂

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