[필수미션] 현재상황 인증합니다👉👈
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뽀뽀뽀친구들
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- 2017.06.12 07:45 | 조회수 180 | 좋아요 5
[필수미션] 현재상황 인증합니다👉👈
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맞아요.저도살찌면서 피부가려움증도생기고 여름철엔 다리쓸려서 연고무지바르고ㅜㅜ
처음다이어트시작하기전에 검진때문에 병원갔던건데 살빼면 피부상태도좋아지고 잠도푹잘꺼라고 따끔히얘기하시더라구요..
일단체중이 많이나가니까발편한 운동화신고 30분씩걷는것만한달하고 한달뒤엔 한시간씩 걷는것만 3개월하면 체지방많이 빠질꺼라고해서 그렇게하고있네요^^;;물론 술과야식끊어서 더 그런것도있지만요~~처음시작이 중요한거같아요~~갑자기식단확바꾸지말고 몸도 달래가면서 지방이들은 조금씩 버려봐요우리~~ㅎㅎ
akajina 네, 맞아요!!! 바둑이도 아닌데 얼룩덜룩ㅠㅠㅠㅠ 맘편히 목욕탕도 가고 물놀이도 가고 민소매도 입을 날까지 파이팅입니다♡♡♡♡♡
뽀뽀뽀친구들언제나 늘 응원하고 있답니다^^ 두자리 별건가요.
뽀친님이 달려온 숫자가 지칠법도 한데 이렇게 힘내시는 모습에 더 기운나요^^
한달동안 힘내서 타이트하게 조여봅시다♡♡♡
난해낼것이다 으앙ㅜㅜ 감사합니다♡♡♡ 갈길이 아직 넘나 멀죠ㅎㅎ 다른 분돌 두자리 숫자 체중계 인증샷이 어찌나부러운지 모르겠어요😄😄😄 같이 힘내욥!!!!!!
믿어널 어릴때는 진짜 내가 더러운가 이유도 모르고 때수건으로 살껍질까지 밀어보기도 하고 독한 스테로이드 연고 발라도 봤어요ㅠ 결론은 쌩고생이었고 성인이 되고나서야 혼자 전문피부과가서 정확한 병명도, 원인도 비만탓이란 걸 깨닫고 자괴감이 어찌나 크던지요ㅠ 4주 이후에도 그룹원분들과의 다신앱에서의 교류가 이어졌으면 좋겠어요^^ 믿어널님, 오늘도 힘차게 보내봐요🎵
