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저는매일 출근길 6시반부터7시까지걷고 7시부터8시까지 마일리사인서스 하체 복부 줌마댄스를하고 물3리터이상을 마시고 밀가루 군것질 끊겠습니다!!

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44전에55 저도따라하기어렵더라구요ㅜㅜ 같이일하는 선생님들이 다 저도와주신다고 함께해주셔서 배우고있어요ㅎ다른스트레칭보다 땀도많이나고 더좋은것같아요^^

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