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수정[다신 8기 필수미션 12 월요일 완료] 운동+식단

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첫 스타트 필수미션운동 완료~~#^^
운동보다 인증샷이 더 어려운듯~ㅋㅋㅋ
지금부터 본격적으로 땀을 흘려봐야겠네용^^
산책미션과 나만의 미션수행하러 고고씽~~~~~~
있다 저녁에 만나용~^^

탄탄근육맴버님들~~~~~~~~
오늘도 각자의 미션들 퍽패트하게 클리어하시고
식사도 적당량만~~~
물 마니마니~~^^
화이팅!!!!!!!!!

아~~pekinia님????!!!!!!!!!!!
미션클리어~~화이팅!!!!!!

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