다이어트

건강한 몸을위해서

지노나니
2017.06.12 13:21 | 조회수 62 | 좋아요 0

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디스크때문에 작년초부터 식단조절해가며 조금씩 운동하면서 체중감량을 하고 있습니다..
전체적으로 체중이 줄어들면서 몸은 가벼워지지만 힘이 드네요^^
일을하고 있어서 점심은 거의 굶듯이 하고 저녁을 많이 먹게되서
눈에 띄는 감량이 힘이드네요
일하는곳에선 음식냄새때문에 점심을 먹지 못해서 간단한거,냄새안나는 음식을 찾게되다보니 거의건너 뛰는듯해서
굶지 않고 간단핫 식사대용도 될꺼 같아 체험 신청합니다

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