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[다신8기]「일일 미션6/12월 」

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먹어봤던그맛!! 1 1 1 5 6 1 1 4 1 1 1 1 1 2
2017.06.12 15:45 | 조회수 60 | 좋아요 1

●직장맘입니다ㅎ
점심식사후 40분정도를 뒷산을 달립니다!
모래주머니1kg씩 다리에 차고
달립니다
신나게 달립니다
아스팔트라면 무릎이 아파서 잘 걷지도 못하는데
흙길에 솔잎이라 푹신푹신합니다.

그런데 오늘 월요일라
조기헬스장을 안갔네요 ㅜㅜ
공복유산소두 안해서 다리가 안풀렸네요

산행으로 벌써 5천보~~^^
○홈트로
복근
플랭크예정입니다

●산에 오르기전에
전신샷 등산복 등산신 구비하고
마구달리기 ㅋㅋ

저녁두화이팅

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댓글 (8)

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곱게자란향기
|06.12 22:28

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푸르른자연이네 공기좋지?나도주말에 근처산에한번 가따와야겠당 오늘고생많앗옹 낼도화이팅하쟝~^^♡

먹어봤던그맛!!
|06.12 22:14

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귀여운 나루 회사 직원들이랑 같이 갈때도 많아요~~^^

먹어봤던그맛!!
|06.12 22:14

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유지만할래 ㅋㅋ 계속 하니 효과가 있는건징 잘모르겠어요 정체기가 넘 오래가서 ㅠㅠ

새로미44
|06.12 19:44

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첫날 수고하셨네요~^^
내일도 화이팅!!!!!!

눈바디1등
|06.12 18:22

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우왕! 직장다니시는데 점심에 등산. 완전 부러워요. ㅜㅜ

유지만할래
|06.12 17:21

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우와 직장맘인데 점심시간에
운동대단하세요!! 진짜 반성하게되네용ㅜ

먹어봤던그맛!!
|06.12 16:28

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잘하고있지 땀복은 아니구요
등산복 ㅜㅜ 입니다
회사업무해야해요 올라갔다가 쓰러지면
큰일입니다 ㅋㅋ

잘하고있지
|06.12 16:20

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날도 더운데 땀복 장착하신건가요
운동 엄청나게 하시는분들 보면 존경의 눈빛이 발사되요 ♡♡♡

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