view-top

[6. 12. 월. 식단일기] 다신8기 첫째 날

view-사진

학교에서 친구들과 밥먹으면 식단조절 안될까봐 중간중간 집에 들려서 밥먹었어요 덕분에 처음으로 1000칼로리 안돼게 먹었어요 ㅎㅎ
운동은 헬스에서 1시간30분 정도 했는데 등록은안했어요
첫날처럼 꾸준히 목표이뤄갔으면 좋겠어요😀

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [시작 필수 미션] 체중,전신사진 인증

다음글 [다신8기 일일미션] 6월 12일 산책미션인증

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동