view-top

다이어트27일

view-사진

점심 옥수수 + 샐러드 + 참치쌈장 만들고 남은것
저녁 참치쌈장에 양배추쌈

밥하나도 안넣었는데도 쌈 양이 많음
청양고추 넣었더니 매콤해서 고추장을 조금 줄이면 좋을 것 같음

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 20170613 저녁

다음글 17.06.13. 저녁

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동