dkrlalth 처음 한 열흘정도는 최소한 적게 먹자해서 한두가지만 먹고 안먹고 했는데 그러다보니 영양이 안맞아서 안되겠더라구요
기왕하는거 조금씩이라도 맞춰먹으려고 노력하고있어요
대신 채소 많이ㅜㅜ
고기많이 먹을수있는 그날까지 화이팅!ㅋㅋㅋ

떡진머리 네 기왕 다이어트하는거 배부르게 먹고 살빠졌음 하는 마음에 단호박을 찾게되네요..ㅋㅋ

떡진머리 ㅋㅋㅋ 저도 처음엔 이게 뭘까 하다 인터넷보니 찜이 29칼로리더라구요
아이유도 칼로리 낮아서 단호박다이어트했다 이런기사도 본거같고..ㅋㅋ
덕분에 요즘 고구마대신 단호박찜 먹지요~

떡진머리 네 항상 쪄먹어서 그렇게 기록하는데 혹시 아닌가요?ㅜㅜ
100그람에 29칼로리더라구요

떡진머리 보통 100그람정도 먹고 오늘은 70그람이더라구요