4월13일 59kg -> 6월13일 53kg
3개월 6키로감량 목표로 정했었는데
2달만에 빠져버렸네요>_<
찌면 하체만찌고 빠지면 상체만 빠지는스타일이라
맘잡고 시작해봤더니 하체도 빠지긴빠지네요 ㅠㅠㅠ
하루 1200칼로리정도 먹었구요
식단은 돈 많이안들이고
두부 고구마 미숫가루 과일 계란? 이정도 먹은것같아여
운동은 집에서 제자리뛰기? 스쿼트? 요정도 홈트했구요
5월에 연휴가 길어서 고비가 많았지만
그래도 성공했답니댜>_<
근데 6키로나 빠졌는데 한 4키로는 상체에서 빠졌나봐요...
상체가 너무많이빠져버려서 너무안이뻐요 ㅠㅠ
하체운동 열심히하면서 유지어터해야겠습니닷!
다들힘내세요!!!!💪🏻