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[일기] 하루세끼 먹기 실패..😢 (식단/운동)

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<식단>
아침 - X
점심 - 닭가슴살 볶음밥 (현미밥, 닭슴살100g, 소스조금, 후추조금)
간식 - 하루견과, 아이스아메리카노
저녁 - 훈제 메츄리알 3알, 미니스톱 브런치박스 (소스는찍먹)


<운동>
캐시 부트캠프 1주차 1set
플랭크 30초 3set
유산소 40분
유투브 골반교정영상 따라하기
강하나 하체 스트레칭


내일은 꼭 아침 먹기 도전-!!!!!!

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