view-top

[일기]D-day 25

view-사진

어젠 너무바빠 점심도 건너뛰었네요..화장실도 못가고 일했어요..엄천 짜증나고 화나는 날이었네요..
그래도 미션 정리하면서 마음의.안정을.찾았어요..

다신 도전 30일도 다시ㅠ시작했고
미션운동도 틈틈이 아침 저녁으로 하려고 노력하고
밀가루 안먹기 엄청 힘들게 하고있고..
전에 마릴린위너님이 식이코칭했던거 다시 보고
식사 조절도 새로 해야겠어요.^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기일일미션 14(수요일)일 완료]

다음글 [다신8기일일미션14(수)일 완료]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동