내가 다이어트로 얻은 5가지!!!

1. 허리가 안아파짐~
살이 찌고 허리가 너무 아파서 세수도 못할정도 였는데 살빠지고 허리통증이 사라졌어요

2.숙면
깊은잠을 못 잤는데 살이 빠지면서
아침까지 한번도 안깨고 잘자게 되었어요^^

3. 부종완화

몸이 엄청 부어서 피검사도 받고 그랬는데
부종이 사라졌어요
하지만 좀 짜게 먹고 그러면 붓네요

4. 자신감!!!
살이 빠지고 입고싶은 옷을 입게 되니
자신감이 생겼어요
다시 꾸미고 싶어지고 그러네용

5.지방간사라짐

다이어트한 가장 큰이유엿어요
지방간이 너무 심해져서 . .전술도 안먹는데ㅜㅜ저번달 검진가니 완치되었네요^^

-다이어트 후에 얻게 된 가장 큰건
건강같아요~어릴때 꾸미기 위한 다이어트 였는데
이번에는 살기위한 다이어트 였어요!!

비만은 만병의 근원이란걸 몸소 깨달았어요